|
Atletiekclub Lille start op maandag 11 april 2011 (onder voorbehoud) met een zesde cursus start to run op de piste van Sportcentrum Balsakker. Gedurende tien tot twaalf weken geven wij 3x per week begeleiding om tegen het einde een afstand van 5km zonder problemen te lopen.
Eerste les ; maandag 11 april, info en mogelijkheid tot inschrijven vanaf 18.30u, start eerste les stipt om 19.00u
Tweede les : woensdag 13 april start stipt om 19.00u
Derde les : vrijdag 15 april start stipt om 19.00u
Tweede week : maandag 19.00u - woensdag 19.00u - vrijdag 19.00u
Eventuele veranderingen van dagen en/of uren zullen tijdig beschikbaar zijn via deze website of iemand van de trainers.
Meer info : 0497 57 31 18 (Luc Lauwers)
Wie kan deelnemen aan start to run ?
Iedereen is geschikt om te joggen, het is de meest efficiënte manier om hart, bloedvaten en longen in een optimale conditie te brengen en tevens te wapenen tegen gezondheidsrisico's zoals een te hoge bloeddruk en overgewicht.
Deelname ?
Inschrijven kan gedurende de eerste en de tweede lesweek voor de prijs van 20 € (verzekering inbegrepen), er zijn verschillende ziekenfondsen die na het behalen van het diploma een tussenkomst voorzien van 10 €, wij zorgen voor de nodige documenten.
|