AC Lille

Wanneer:

• Maandag: van 19.00u tot 20.00u alleen voor volwassenen, samenkomst aan ons lokaal op de piste.
• Woensdag van 18.30u tot 19.45u alle categorieën, samenkomst aan ons lokaal op de piste
• Vrijdag van 19.00u tot 20.00u alle categorieën, samenkomst aan ons lokaal op de piste
• De miniemen en kadetten trainen op vrijdag van 18.30u tot 20.00u

Tijdens de winter, vanaf november tot maart, wordt er op vrijdag in de 'Sporthal Balsakker' te Lille techniektraining gegeven. De pupillen en miniemen gaan hier afwisselend, dus om de 14 dagen gebruik van maken. De trainers van de pupillen en miniemen werken dit verder uit, met een duidelijke kalender voor de ouders. De trainingsuren zijn dan van 18.30u tot 20.00u zodat andere familieleden de kans hebben om naar de outdoor- training in Lille te rijden.

Tijdens de schoolvakanties is er geen training voor de benjamins tot en met miniemen. Tijdens de grote vakantie, juli en augustus, is er wel training. Voor deze periodes worden de trainingsdagen in juni door de trainers bekend gemaakt. Wijzigingen aan uren en/of dagen worden tijdig medegedeeld door de trainers.

Mogen we vragen de kinderen tijdig te komen halen aan ons lokaal op de piste. Wanneer de kinderen op de parking worden afgehaald, hebben de trainers geen enkele controle of de kinderen opgehaald zijn en door wie. De trainers zijn verantwoordelijk voor uw kind enkel tijdens de trainingsuren.

Kledij:

• Regenkledij
• Vanaf miniem een fluorecerend vestje

In de winter: warme kledij. Het is beter meerdere katoenen lagen over elkaar, dan 1 dikke, zware wollen trui. Vergeet ook geen handschoenen en een muts. In de zomer: loszittende kledij. Licht van kleur. Denk er aan om voldoende te drinken. Vergeet ook geen petje of een hoedje.

Schoenen: degelijke loopschoenen met een soepele, goed verende zool. De duurste zijn niet altijd de beste. Lange haren: bij elkaar in een staartje.

Drank: bij voorkeur water of een sportdrank, iedereen maakt zijn flesje duidelijk herkenbaar door er een naam of ander kenmerk op te zetten, het drinken is alleen toegestaan tijdens de drankpauze.

Sanitaire pauze: dit gebeurt best zoveel als mogelijk voor de training, tijdens de training kan dit alleen in hoogste nood, het is niet de bedoeling om er een spelletje van te maken en zodoende de training te verstoren.

Gevonden voorwerpen: voorzie alles zoveel mogelijk van je naam! Gevonden voorwerpen worden voor een 2-tal maanden in het clublokaal gehangen, daarna gaan ze naar spullenhulp.

Ons moederclubblad: vanuit Herentals wordt er maandelijks een clubblad, de Fitobode, gemaakt. Dit wordt uitgedeeld tijdens de training (enkel voor VAL-leden), er is ook altijd een exemplaar ter inzage beschikbaar in ons lokaal voor de andere leden. In dit clubblad staat alle informatie in verband met wedstrijden, uurschema's, inschrijvingsdata voor kampioenschappen, organisaties van de club (huldigingsbal, barbeque,…) kortom alles wat je eigenlijk moet of wil weten. Het maken van dit blad vergt enorm veel tijd en we zouden het dan ook waarderen als er af en toe eens in gelezen wordt. De wedstrijden: als trainers verwachten we toch wel dat er met de aangeleerde techniek en de trainingen wat gedaan wordt en dat we als club naar buiten kunnen komen door aan wedstrijden deel te nemen! In de winter zijn dit vooral crossen (veldlopen) en indoormeetings (Bloso sportcentrum Herentals). In de zomer zijn dit vooral meetings op de piste en joggings. Niemand is perfect, dus vragen en/of opmerkingen over deze afspraken kunnen altijd gesteld worden aan iemand van het bestuur en/of de trainers.